Starostwo Powiatowe w Łomży

86 215 69 00
Powiatu Łomżyńskiego
Natura
Pogoda dziś:
6°C
Slajd

Dolina Narwi

Czysta natura
Slajd

Serce Lutosławskich

Dolny Dwór w Drozdowie, Muzeum Przyrody, jednostka kultury Powiatu Łomżyńskiego
Slajd

Fortyfikacje

Forty w Piątnicy
Slajd

Tradycje Kurpiowskie

ROK, Gmina Zbójna, Gmina Nowogród
Slajd

Zachować pamieć

Polskie Termopile - Wizna 39

4 lutego 2018 - Światowy Dzień Walki z Rakiem

DATA PUBLIKACJI: 2018-01-30 13:32 | OPUBLIKOWAŁ: Wydział RSGP
W niedzielę 4 lutego 2018 roku obchodzimy XVIII Światowy Dzień Walki z Rakiem. Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują na podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory w ciągu najbliższych 15-20 lat. Na raka może zachorować każdy. Jednak styl życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Wielu zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem

1

Przypominamy  jego najważniejsze zasady:

  1. nie pal
  2. stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
  3. utrzymuj prawidłową masę ciała
  4.  bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
  5.  przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywieni.
  6. jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
  7. unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
  8. chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
  9. uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu

10. karm piersią,  unikaj hormonalnej terapii zastępczej

11. zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV

12. bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego , raka piersi , raka szyjki macicy .

Informacje na temat profilaktyki onkologicznej można znaleźć na stronach:

http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/

http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/

http://www.puo.pl/

190916031417.jpg

Oficjalna wizyta w Daugavpils

sie 30, 2019
Czytaj więcej

Trwa głosowanie w konkursie Łomżyńskie Anioły Biznesu

sie 05, 2019
Czytaj więcej

Festiwalowa Gala zamykająca XXVI Międzynarodowy Festiwal Muzyczne Dni Drozdowo-Łomża.

lip 15, 2019
Czytaj więcej

Wojskowy pogrzeb bezimiennych bohaterów wojny 1920 roku

sie 19, 2019
Czytaj więcej