Starostwo Powiatowe w Łomży

86 215 69 00
Powiatu Łomżyńskiego
Natura
Pogoda dziś:
15°C
BIP Kontrast Youtube
Slajd

Dolina Narwi

Czysta natura
Slajd

Serce Lutosławskich

Muzeum Przyrody - Dwór Lutosławskich w Drozdowie, jednostka kultury Powiatu Łomżyńskiego
Slajd

Fortyfikacje

Forty w Piątnicy
Slajd

Tradycje Kurpiowskie

ROK, Gmina Zbójna, Gmina Nowogród
Slajd

Zachować pamieć

Polskie Termopile - Wizna 39

4 lutego 2018 - Światowy Dzień Walki z Rakiem

DATA PUBLIKACJI: 2018-01-30 13:32 | OPUBLIKOWAŁ: Wydział RSGP
W niedzielę 4 lutego 2018 roku obchodzimy XVIII Światowy Dzień Walki z Rakiem. Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują na podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory w ciągu najbliższych 15-20 lat. Na raka może zachorować każdy. Jednak styl życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Wielu zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem

1

Przypominamy  jego najważniejsze zasady:

  1. nie pal
  2. stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
  3. utrzymuj prawidłową masę ciała
  4.  bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
  5.  przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywieni.
  6. jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
  7. unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
  8. chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
  9. uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu

10. karm piersią,  unikaj hormonalnej terapii zastępczej

11. zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV

12. bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego , raka piersi , raka szyjki macicy .

Informacje na temat profilaktyki onkologicznej można znaleźć na stronach:

http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/

http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/

http://www.puo.pl/

190916031417.jpg

KOMUNIKAT w sprawie podjętych działań odnośnie koronawirusa

mar 19, 2020
Czytaj więcej

KOMUNIKAT Starosty Łomżyńskiego z dnia 12 marca 2020 r.

mar 13, 2020
Czytaj więcej

„O produktach na poważnie” – spotkanie w Starostwie Powiatowym w Łomży

lut 12, 2020
Czytaj więcej

Biuro Senatora Marka Komorowskiego otwarte!

lut 14, 2020
Czytaj więcej