Starostwo Powiatowe w Łomży

86 215 69 00
Rocznica Powiatu Łomżyńskiego
Natura
Pogoda dziś:
17°C
Biuletyn Informacji Publicznej BIP Kontrast Youtube
Slajd

Dolina Narwi

Czysta natura
Slajd

Serce Lutosławskich

Muzeum Przyrody - Dwór Lutosławskich w Drozdowie, jednostka kultury Powiatu Łomżyńskiego
Slajd

Fortyfikacje

Forty w Piątnicy
Slajd

Tradycje Kurpiowskie

ROK, Gmina Zbójna, Gmina Nowogród
Slajd

Zachować pamieć

Polskie Termopile - Wizna 39

4 luty - Światowy Dzień Walki z Rakiem

DATA PUBLIKACJI: 2019-01-30 14:19 | OPUBLIKOWAŁ: Wydział RSGP
Zdjęcie

1

W poniedziałek 4 lutego  roku obchodzimy XIX Światowy Dzień Walki z Rakiem.

Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują na podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory w ciągu najbliższych 15-20 lat. Na raka może zachorować każdy. Jednak styl życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Wielu zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem. Przypominamy  jego najważniejsze zasady:

  1. nie pal
  2. stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
  3. utrzymuj prawidłową masę ciała
  4.  bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
  5.  przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywieni.
  6. jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
  7. unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
  8. chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
  9. uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu

10. karm piersią,  unikaj hormonalnej terapii zastępczej

11. zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV

12. bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego , raka piersi , raka szyjki macicy .

 

Polska Unia Onkologii wraz z Partnerami już dziewiętnasty raz organizuje Dzień Drzwi Otwartych na terenie całego kraju. 

W ramach tzw. “białej soboty”, która odbędzie się 2 lutego 2019 roku, wszystkie chętne osoby będą mogły skorzystać z  oferty bezpłatnych porad, konsultacji i badań onkologicznych świadczonych w placówkach onkologicznych  na terenie całego kraju. Program znajduje się na stronie http://www.puo.pl/pokonajmy-raka/dzien-drzwi-otwartych/xix-dzien-drzwi-otwartych.

 

Informacje na temat profilaktyki onkologicznej można znaleźć na także stronach:

http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/

http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/

  

190916031417.jpg

XXVII FESTIWAL MUZYCZNE DNI DROZDOWO – ŁOMŻA 24 lipca – 2 sierpnia 2020

lip 14, 2020
Czytaj więcej

Przywrócenie poradni specjalistycznych coraz bliżej!

kwi 21, 2020
Czytaj więcej

POWIAT ŁOMŻYŃSKI OTRZYMA DOFINANSOWANIE NA REALIZACJĘ WSZYSTKICH ZADAŃ DROGOWYCH, O KTÓRE SIĘ UBIEGAŁ NA 2020 ROK!

kwi 17, 2020
Czytaj więcej

#NieKłamMedyka! Apel załogi łomżyńskiego pogotowia [VIDEO]

mar 26, 2020
Czytaj więcej